Systemisches Coaching
Deine Perspektiven erweitern
Was ist Systemisches Coaching?
Systemisches Coaching ist eine besonders kraftvolle Methode, um mit komplexen Lebensfragen und Herausforderungen umzugehen. Der Fokus liegt dabei auf dem gesamten Kontext und den Beziehungen, die dich prägen – sei es in deinem beruflichen oder privaten Umfeld.
Im systemischen Coaching betrachten wir nicht nur das einzelne Problem, sondern auch, wie du in deinem Umfeld eingebunden bist und welche Wechselwirkungen bestehen. Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen sind immer im Zusammenhang mit deinem sozialen System zu sehen – sei es deine Familie, dein Team oder deine Umgebung. So lassen sich oft tiefere Ursachen für scheinbar isolierte Schwierigkeiten aufdecken und neue, nachhaltige Lösungen entwickeln.
Wie hilft Dir Systemisches Coaching?
Durch systemisches Coaching erkennst du die Zusammenhänge zwischen dir und deinem Umfeld und gewinnst so neue Perspektiven. Wir betrachten nicht nur das Problem, sondern auch, wie es in dein gesamtes System eingebunden ist – sei es in der Familie, im Beruf oder in deinen persönlichen Werten und Beziehungen.
​
Durch systemisches Coaching kannst du:
-
Klarheit gewinnen über deine Beziehungen und die Dynamiken in deinem Leben.
-
Blockaden und Hindernisse erkennen und auflösen.
-
Neue Lösungsansätze entwickeln, die auf deinem gesamten System basieren.
-
Deine Ressourcen aktivieren und besser nutzen.
Ein besonders hilfreiches Tool im systemischen Coaching ist das Systembrett. Diese Methode visualisiert die verschiedenen Aspekte deines Lebens, wodurch du versteckte Dynamiken und Blockaden leichter erkennen kannst. Durch das „Spielen“ mit Symbolen und deren Anordnung auf dem Brett wird deine Situation anschaulich und greifbar, was dir hilft, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden.
Wann ist Systemisches Coaching hilfreich?
Wenn du dich in einer Veränderungsphase befindest, mit familiären oder beruflichen Herausforderungen konfrontiert bist oder das Gefühl hast, im Kreis zu laufen, kann systemisches Coaching eine wertvolle Unterstützung sein. Es ist besonders hilfreich, wenn du mehr über dich selbst erfahren möchtest und bereit bist, neue Perspektiven einzunehmen.
Alles, was du suchst, ist bereits in dir.
In meiner Arbeit mit dem Yager-Code nutze ich gezielt das tiefe Wissen und die Selbstheilungskräfte Deines Unterbewusstseins. Dabei stelle ich indirekte Fragen an Dein sogenanntes "Zentrum" – eine innere Instanz, die Lösungen und Antworten bereithält, die oft jenseits des bewussten Denkens liegen. Durch meine Anleitung und gezielte Fragestellungen unterstütze ich Dich dabei, Blockaden zu lösen und neue, positive Denk- und Verhaltensmuster zu etablieren. Dieser Prozess ist sanft und effektiv, da er keine intensiven Gespräche oder das erneute Durchleben von belastenden Erinnerungen erfordert.